睡眠障碍的患者可以遵医嘱服用苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂、抗抑郁药等，避免自行盲目使用药物。
1、苯二氮䓬类：常见的有劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，都可以用于失眠的治疗；
2、非苯二氮䓬类：常用的有唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆等。跟苯二氮䓬类的药物相比成瘾性更小，第2天也不容易出现宿醉效应。镇静作用比苯二氮䓬类的药物要更小；
3、褪黑素受体激动剂：也可以用于失眠的治疗，褪黑素对于失眠的治疗现在的意见还不是特别的统一；
4、食欲素受体拮抗剂：也可以用于失眠的治疗；
5、抗抑郁药：也可以用于失眠的治疗，比如阿米替林，阿米替林是比较老的三环类抗抑郁药物，副作用也相对更多。还有曲唑酮，可以有效地改善失眠。再就是米氮平，少量的米氮平对于失眠也有一定的治疗作用。还有5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺去甲肾上腺素能再摄取抑制剂等抗抑郁药，也可以用于失眠的治疗。
注意事项：
养成良好的生活习惯和睡眠习惯，如规律作息时间和避免兴奋饮品。睡前可以泡个热水澡。
