中暑头疼应及时脱离高温环境、轻轻按摩头部或者是口服药物治疗等措施。
中暑后头疼的缓解方法：
1、脱离高温环境：在阴凉通风处休息，一旦中暑，一定要转移到阴凉的地方休息，并要通风透气，头痛才能缓解。
2、轻轻按摩头部：中暑引起的头痛可以轻轻按摩头部，尤其是按摩太阳穴部位，对缓解头痛有较好的效果，配合人中、虎口等穴位效果更好。
3、口服药物：需要及时的遵医嘱口服一些镇痛类的药物，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等，或者是解暑的药物，比如藿香正气液、十滴水等。
注意事项：
头部降温、多喝水对缓解中暑引起的头晕有较好的效果。如果患者中暑建议到医院就诊，明确原因进行治疗。
