打了流感疫苗需要注意什么

打流感疫苗需要注意保持局部清洁、注意饮食、避免剧烈运动等。
1、保持局部清洁：流感疫苗可以用于预防流行性感冒。注射流感疫苗后局部会留有针孔，需要保持局部清洁，不可用手抓挠，避免感染。
2、注意饮食：另外还要注意饮食，避免吃辣椒、海鲜类食物等有可能会出现过敏反应，导致注射部位出现红肿、瘙痒等症状。可清淡饮食，吃些新鲜瓜果和绿色蔬菜，能补充机体所需要的营养成分。
3、避免剧烈运动：注射疫苗后需要注意多休息，避免剧烈运动。因为剧烈运动时容易产生大量汗液，汗水流到注射部位，容易刺激局部皮肤，导致局部出现疼痛、红肿等症状。
不适合注射流感疫苗人群：
打流感疫苗也有相关的禁忌证，如果对疫苗成分过敏、感冒发热期间、严重慢性病的急性发作期、曾患格林-巴利综合征者、严重过敏体质者避免接种。