神经衰弱一般会表现出失眠多梦、抑郁焦虑、神经性头痛、影响生活工作等。
神经衰弱的表现:
1、失眠多梦:各种各样的原因引起的神经衰弱最突出的表现就是失眠、多梦,人的一生其实有1/3的时间都在睡眠中度过的,足以看出睡眠对身体的健康的重要性,但是罹患神经衰弱之后,患者失眠,睡眠质量严重的降低,睡眠时间缩短,日积月累会导致慢性的失眠。
2、抑郁、焦虑:由于长期的失眠、多梦,睡眠得不到很好的改善,体力得不到很好的补充,脑力得不到很好的纠正,工作效率下降,而同时使患者患上了严重的抑郁、焦虑的状态,也是神经衰弱的表现之一。
3、神经性的头痛或者顽固性的头痛:有一些青年人或者中年人到门诊看病主诉头疼,其实罹患了长期的神经衰弱,表现的躯体症状就是顽固性的头痛,经久不愈。
4、影响生活工作:失眠导致患者第二天起床之后感觉疲乏、无力,工作、生活效率大大降低。
注意事项:
神经衰弱患者平时可以适当多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,如牛奶、鸡蛋、小米、猕猴桃、橘子、橙子等。