治疗骨质疏松中医有哪些方法

骨质疏松是指骨质疏松症。中医认为肾为先天之本，具有藏精、主骨生髓的作用。如果肾精不足，可使骨骼失去充养，进而引起骨质疏松症。可通过调理饮食、理疗、口服药物的方式进行治疗。

中医治疗方法：

1、调理饮食：患者平时可以多吃猪肚、羊肉等富含优质蛋白的食物，也可以多吃山药、枸杞、桂圆等具有滋补肾精功效的食物，对缓解病情有一定的帮助。不可食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以免导致病情加重。

2、针灸：可在专业人士操作下，通过针刺肾俞、三阴交、关元等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。

3、口服药物：肾精不足患者可在医生指导下服用五子衍宗丸、龟鹿二仙胶、补肾益精丸等药物进行调理，可起到滋肾填精、补髓养血的功效，对缓解病情有一定的作用。

骨质疏松症的预防：

预防骨质疏松症通常需要改变不良习惯、增强体质。生活中应规律作息，避免过度劳累和熬夜。建议规律饮食，注意营养均衡摄入，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。还应可通过慢跑、打羽毛球、打太极拳等方式进行锻炼，坚持锻炼可增强体质，对预防骨质疏松有一定的作用。