老人便秘怎么办

老人便秘可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。长期便秘对老人身体健康的威胁较大，所以要引起重视，及时干预。

老人便秘的治疗方法：

1、一般治疗：如果便秘的症状并不严重，可通过调整生活方式缓解，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、火龙果、黄瓜、芹菜等，并养成良好的排便习惯，如定时排便、避免久蹲等。

2、物理治疗：生活中，可以适当按摩或热敷老人腹部，从而起到促进胃肠蠕动、减少粪便残留的效果，从而使粪便易于排出、减少便秘现象。

3、药物治疗：如果一般治疗效果不明显，或便秘的症状比较严重，还可遵医嘱通过药物治疗的方式治疗。临床常用药物有小麦纤维素颗粒、乳果糖口服溶液以及开塞露等。

老人便秘的注意事项：

如保守治疗效果不能明显，老人便秘还可以通过手术治疗的方式缓解。建议患者尽快就医明确病因，然后对症治疗。生活中，也可适量运动，避免久坐。