登录|注册 靠谱的医学科普传播平台
首页 > 医学视频 > 正文
杨士伟

老年人血脂高怎么办?

发布时间:2022-10-24 12:53:28播放 :
老年人血脂高怎么办?
视频内容

老年人血脂高可以通过调理饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。

具体而言,老人高血脂的治疗手段包括:

1、调理饮食。老人血脂高可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如白菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、苹果、大枣、洋葱、南瓜等,因为蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维,可以促进体内血脂和脂蛋白代谢,有降低血清胆固醇浓度的作用。在主食上可以选择燕麦粥、二米饭、荞麦面,可平衡血脂水平。

2、适当运动。老人可以选择慢跑、骑自行车、打太极拳、练八段锦等平和的运动方式,可以分解胆固醇,增加脂蛋白脂肪酶的活性,缓解血脂高的情况。

3、服用药物。胆固醇较高的老人可以在医生指导下通过服用瑞舒伐他汀或阿托伐他汀等药物进行治疗。

甘油三酯较高的患者可遵医嘱服用非诺贝特、苯扎贝特等药物进行治疗。

老人高血脂的注意事项:服用药物期间应当戒烟戒酒,限制盐的摄入量,有助于机体的恢复,同时养成良好的生活习惯,合理饮食,规律作息,适当的运动锻炼可以减少心脑血管疾病及其他相关疾病的发生风险。

服用药物期间如果出现不适症状,应当及时就诊。

相关视频

更多>>
降血脂吃什么药最好
降血脂吃什么药最好
降血脂吃什么药最好
主任医师
血脂高吃什么能降下来
血脂高吃什么能降下来
血脂高吃什么能降下来
主管药师
哪些人需要重点查血脂?多久查一次好?
哪些人需要重点查血脂?多久查一次好?
哪些人需要重点查血脂?多久查一次好?
副主任医师
如何判断血脂异常?饮食需要注意哪些?
如何判断血脂异常?饮食需要注意哪些?
如何判断血脂异常?饮食需要注意哪些?
副主任医师

相关语音

更多>>

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2023-12-06 11:33:52 收听(3062)

血脂高不宜吃哪些食物

万瑶

语音时长02:31''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2023-07-05 18:43:44 收听(4139)

高血压高血脂能吃鱼吗

万瑶

语音时长01:34''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2023-06-27 09:34:44 收听(4346)

血脂高有哪些症状前兆?

范军

语音时长01:51''

范军主任医师 北京积水潭医院

2021-06-28 17:16:48 收听(14045)

相关问答

更多>>

相关文章

更多>>

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。