上火的原因

上火是咱们老百姓常说的一个词，上火的原因有很多方面：首先是由于饮食的因素，例如平时喜欢吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，或者饮酒过多都会导致脾胃湿热、虚火上炎就会造成上火的表现；其次是生活习惯的因素，如果经常熬夜、作息饮食不规律、工作压力大、失眠，则会造成肾阴、胃阴损伤，导致阴虚、生虚火、造成上火的表现；另外还可以与情绪的因素相关，比如心肝火旺或者脾气暴躁，非常容易导致上火的表现；如果人体的肝气郁结也会导致上火。