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崔艳超副主任医师

北京中医药大学第三附属医院

中医内科

焦虑失眠怎么办

发布时间：2022-01-29 09:03:02播放 :

焦虑失眠怎么办

视频内容

焦虑会造成失眠，失眠也会反过来造成一些焦虑的情绪，所以出现这种情况下一定要判断焦虑为主还是单纯的失眠，可以在专业的精神科进行一些心理的测评，然后来去分辨自己有没有焦虑的状态，或者有没有焦虑症。

因为在精神科有专业的心理测评表，然后可以进行一些专业的测评的分值来去判断有没有焦虑的程度，如果有焦虑常见的会伴随有失眠，另外单纯的失眠可以会造成焦虑的情绪，但是不会造成焦虑症的表现，所以出现焦虑失眠一定要到专业的精神科先进行病症的判断和诊断。

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