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糖尿病患者运动的注意事项

发布时间：2022-01-11 09:04:04播放 :

糖尿病患者运动的注意事项

视频内容

对于糖尿病患者需要进行一个有效的运动，运动的方式的选择，建议以有氧运动为主，同时根据个人的情况来选择合适的运动的类型，比如老年人可以根据关节情况酌情选择慢走、游泳或者骑车的运动。但是注意患者运动前和运动后的准备，也就是运动前要监测血糖避免运动后发生低血糖，运动后如果大量的出汗要警惕脱水的情况，所以也要针对性的补充水分，而且要监测血糖的波动。

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