扁平足外翻,脚踝疼痛怎么办?
提问时间:2023-09-07 13:54:22 浏览 次
(男,25岁)我弟弟是扁平足外翻,走路的时候脚踝疼痛,左脚还好,右脚痛的厉害,请问该怎么办?如何治疗?
当感到扁平足并伴有脚踝疼痛时,以下是一些常见的建议:
1. 选择合适的鞋子:寻找具有良好支撑和足弓支撑的鞋子,或者考虑使用定制的矫形鞋垫。
2. 物理治疗:物理治疗可以帮助加强足部肌肉,提高足弓的支撑能力,减轻脚踝疼痛。
3. 使用支撑和矫形器具:足踝支撑或矫形器具可以减轻疼痛并改善足弓的支持。
4. 药物治疗:非处方药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs),可能有助于减轻疼痛和炎症。
5. 休息和冷敷:休息患部并使用冷敷可能有助于减轻疼痛和炎症。
6. 严重的需要手术矫形治疗。