腰部酸胀及无力是怎么回事?如何治疗?
提问时间:2023-08-01 19:35:16 浏览 次
(女,48岁)我是因为半年前闪了腰,后来就一直腰部酸胀无力,去检查医生说没事,就让我注意休息,给开了些药,现在半年了病情还是不见好好,感觉越来越严重了,不管是坐着还是站着都特别的酸胀难受,请问该怎么办?
如果腰部闪了以后酸胀半年不缓解,可以考虑以下几种方法:
改变姿势:避免长时间保持同一姿势,如久坐、久站等,尽量保持正确的坐姿和站姿,减轻腰部负担。
物理治疗:可以进行局部热敷、按摩、针灸等物理治疗,促进局部血液循环,缓解酸胀感。
药物治疗:可以在医生的指导下使用一些消炎止痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,缓解疼痛和酸胀感。
运动治疗:可以进行一些适当的运动锻炼,如游泳、瑜伽等,加强腰部肌肉的力量,提高腰部的支撑力。
按摩治疗:可以进行手法按摩治疗,缓解肌肉紧张和酸胀感。
手术治疗:如果病情严重,以上方法无效,可以考虑手术治疗来解除病因,缓解酸胀感。
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2024-05-18 07:08:07