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便秘比较严重该怎么调理治疗?

提问时间:2023-04-03 21:21:09 浏览

病情描述:
(女,36岁)我产后就患上了严重的便秘,基本5、6天排一次便,每次排便都非常难,而且肛门疼痛的厉害,排出来都是颗粒状的,请问便秘比较严重该怎么调理治疗?
杨爽
杨爽副主任医师 河源市人民医院

擅长: 高血压、冠心病、呼吸系统疾病、糖尿病、胃炎、肠炎等消化系统疾病。

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要改变便秘的情况,平时要注意多喝水,每日饮水2000毫升左右,多吃粗纤维的蔬菜水果,比如吃起来有渣的青菜,还可以吃火龙果,可以冲富含益生菌、粗纤维的奶粉。每天要养成定时排便的习惯,每天早上起床可以到马桶上面蹲一会儿,增加便意感。便秘超过三天口服乳果糖通便治疗。

回答时间:2023-04-05 09:20:04

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