便秘，排便困难怎么办啊？

如果经常便秘，建议完善肠镜检查，排除是否有肠道的病变。便秘一定要做到饮食方面的调节，多饮水，每日饮水2000毫升以上，多吃含粗纤维多的蔬菜水果，比如火龙果、嚼起来有渣的老青菜，可以购买含益生菌或者双歧杆菌的中老年奶粉，每日早晚喝。如果便秘特别严重，可以短期内服用通便的药物，比如乳果糖、复方聚乙二醇电解质散。