早泄,肾虚,手淫5年,要怎么调理?
提问时间:2022-06-09 12:42:42 浏览 次
(男,20岁)今年20岁,早泄,肾虚,手淫5年,手淫时间有点长,现在一分钟就射了,感觉腿特别沉,要怎么调理?
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张国喜副主任医师 北京大学人民医院
擅长: 重度阳痿和早泄的治疗、阴茎手术(阴茎假体植入、阴茎延长增粗、包皮术后整形、小儿包茎),精索静脉曲张显微手术、男性不育症、重度压力性尿失禁等
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肾精亏虚的调理方式有以下几点:第一点通过运动,比较常见于户外的有氧运动,通过晒太阳可以进行补钙,通过运动可以强壮骨骼和肌肉,对于纠正肾精亏虚,有很大的益处。第二点通过戒除手淫、减少性生活的次数,可以有利于肾精的恢复,对于纠正肾亏有很大的益处。第三点通过药物来进行调理,多见于金水宝、六味地黄丸、金匮肾气丸等等,对于肾精进行补益,来调养身体。第四点通过食物的方式来进行调养,多见于在食材中增加黄芪、当归、冬虫、夏草等一些中药的食材熬炖,做成药膳效果更好。
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2023-02-20 16:18:05