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失眠多梦精神不好该怎么治疗？

提问时间：2022-04-10 21:13:13 浏览次

病情描述：
(女，55岁)最近失眠多梦，晚上睡不着有好久了，一直困扰着我，白天没有精神，我现在买了一些治疗睡眠的药物，可是还是没有什么效果，想问问该如何治疗呢？

邵自强主任医师中日友好医院

擅长: 1.脑血管病;2.神经变性病;3.神经视觉疾病;4.神经症性障碍;2.高血压病。

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根据文中提供的材料，该病人可能患有抑郁焦虑的可能性（即过去所谓的神经衰弱）。该病症是人脑当中胺类神经递质尤其是5羟色胺功能异常导致的。治疗建议：1.白天减少无效睡觉时间、规律有氧运动、适当阳光浴。2.药物治疗，建议服用来士普或舍曲林，适当短期间断使用助眠药。

回答时间：2022-04-11 09:35:17

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邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

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根据文中提供的信息。患者应该是罹患抑郁焦虑合并睡眠障碍，这种情况仅仅吃阿普唑仑是不行的。需要从改善抑郁焦虑入手。抑郁焦虑主要是脑内神经递质紊乱造成的。首先服药改善脑内神经递质状态，例如来士普、左洛复，适当配合助眠药例如劳拉西泮、盐酸曲唑酮。

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2024-01-22 13:13:51

邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

失眠，难以入睡，睡眠质量不太行

根据文中提供的信息，患者罹患焦虑症的可能性比较大。建议患者如下操作：1.晚上固定时间睡觉，早上按时起床，白天除了短时间午睡外，尽量避免卧床。2.多在阳光下运动。3.晚饭避免过饱，晚饭结束时间距离睡觉至少2个小时。4.如果睡眠障碍少于1月，可以晚上交替服用劳拉西泮和右佐匹克隆。5.如果超过1个月，需要白天加服来士普或舍曲林。

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2023-12-08 06:40:16

李红冬

李红冬副主任医师

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李红冬

李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院

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2023-12-01 19:42:59

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