睡眠障碍,抑郁,而且焦虑,要怎么办
提问时间:2023-11-11 15:39:43 浏览 次
(男,36岁)今年36岁,睡眠障碍,抑郁,而且焦虑,有手淫史,压力大,看过心理医生,吃过中药,这个要怎么办?
1. 药物治疗:在医生指导下,应用抗抑郁药物和助眠药物,如氟西汀、帕罗西汀等。
2. 心理治疗:让患者了解自身病情及发病原因,并纠正不良心理。同时予以心理支持,减缓焦虑、抑郁感。
3. 物理治疗:如经颅电刺激治疗、经颅磁刺激治疗等,疗效明显,无明显不良反应。
4. 干预治疗:鼓励增加日间活动,减少日间睡眠;睡前调节睡眠环境,避免刺激性饮料和剧烈运动。