焦虑症情绪低落脾气暴躁怎么办
提问时间:2023-11-12 13:29:49 浏览 次
(女,18岁)近期心理状态一直不是很好,因为学习压力也大,还有家里的原因,让我产生了焦虑的情况,总是会出现类似胸闷,呼吸不通畅的情况,看人不顺眼,脾气暴躁,情绪低落,请问我该怎么办?
焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动,难以控制。常见的焦虑症有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、特定恐惧症和分离焦虑障碍等。治疗轻度焦虑症状态一般需要2-3个月,具体因人而异:
1. 使用抗焦虑药物进行治疗:可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。
2. 进行心理治疗:在医生的建议下进行心理治疗。
3. 患者配合程度及个人体质等因素影响具体治疗时间。
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2023-11-27 07:41:55