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中老年顽固性便秘怎么办？

提问时间：2022-01-08 15:45:30 浏览次

病情描述：
(女，43岁)顽固性便秘数年,大便呈羊粪球状,干而坚硬,1-3天解便1次,解时费时费力常用开塞露.自感消化不好，请问有什么解决办法吗？

杨爽副主任医师河源市人民医院

擅长: 高血压、冠心病、呼吸系统疾病、糖尿病、胃炎、肠炎等消化系统疾病。

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平时要注意多饮水，保持饮水量2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜水果，可以吃火龙果，还可以吃嚼起来有渣的老青菜，平时早晚可以喝含有益生菌的奶粉冲水喝，调节胃肠道。如果严重便秘的情况下可以短期内服用乳果糖，不建议长期使用，有依赖性。

回答时间：2022-01-08 19:38:39

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杨爽副主任医师

河源市人民医院

中老年人饮食规律的情况下为什么会得便秘？

如果反复便秘，建议完善肠镜检查，看一下有没有肠炎这些方面的疾病。预防平时除了要保持饮食规律之外，一定要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜水果，可以吃火龙果。还可以喝含益生菌，粗纤维的奶粉，调节胃肠道。

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