请问手脚冰凉应该怎么调理?

提问时间：2021-11-11 17:02:28 浏览次

病情描述：
(女，33岁)我是刨腹产，生完孩子后就感觉经常手脚冰凉，尤其是冬天，睡觉也得搂个暖宝宝，产后复查的时候说我有些贫血，请问手脚冰凉和贫血有关系吗？该怎么调理?

林志威医师连平县人民医院

擅长: 儿科新生儿科多发病、常见病的诊断和治疗、对疑难杂症也有独特见解和治疗。

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手脚冰凉主要是由心血管系统障碍和体寒造成。手脚冰凉可以通过以下方面调理：一，注意保暖，冬天天气寒冷，一定要注意保暖，各种保暖的措施，比如外套、帽子、手套、围巾、袜子等，在天冷的时候要穿戴齐全。二，每天泡脚，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝，浸泡20分钟左右，这样可以促进血液循环。三，合理补充热量，不要偏食，让身体储存适量的脂肪，可以帮助维持体温。

回答时间：2021-11-15 21:35:32

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