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睡眠障碍怎么医治?

提问时间:2021-07-29 02:25:02 浏览

病情描述:
(女,24岁)今年24岁,精神一直处于亢奋中,晚上睡不着,没玩手机,都能3、4点才能睡。请问,有睡眠障碍怎么医治啊?
林志威
林志威医师 连平县人民医院

擅长: 儿科新生儿科多发病、常见病的诊断和治疗、对疑难杂症也有独特见解和治疗。

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出现睡眠障碍可以通过中医的角度进行治疗,例如从五脏治疗,目前有学者认为出现失眠是因为五脏出现了问题,晚上吃的太饱,胃太撑就会导致夜间睡不着出现失眠。也可能是心脏出现疾病导致失眠。所以平时睡觉前不要吃过多的夜宵,注重调理肝脾等,必要时可以吃安眠药进行缓解。

回答时间:2021-07-31 18:13:32

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