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吃什么东西可以去湿气啊？

提问时间：2021-05-28 20:55:36 浏览次

病情描述：
(女，24岁)南方天气湿，最近感觉自己身上湿气重。想问问医生，吃什么东西可以去湿气啊？薏仁可以吗？

林志威医师连平县人民医院

擅长: 儿科新生儿科多发病、常见病的诊断和治疗、对疑难杂症也有独特见解和治疗。

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体内湿气重可以多吃些祛湿的食物如薏米，芡实这两种食物，有着很好的健脾祛湿的作用。还可以吃些冬瓜和山药等祛湿利水的食物，多吃富含淀粉的食物如土豆可以很好的调节脾胃。

回答时间：2021-07-08 10:16:10

相关问答

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林志威

林志威医师

连平县人民医院

做核酸检测前能吃东西吗？

进食不会对核酸检测结果产生影响，因此核酸检测前可以进食，但是由于进食后会将口咽部黏膜处病毒带入进食道，使得口咽部黏膜病毒含量减少，如果进食后立即行核酸检测，则检测过程中所取到的病毒量减少，容易出现假阴性的情况，因此若行核酸检测前需要进食，则需进食后空腹两小时以后再行核酸检测，以避免病毒量减少，影响检测结果的准确性。

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2021-08-11 17:05:50

林志威

林志威医师

连平县人民医院

觉得体内湿气重,想治疗

体内湿气过重，在中医中可以运用参苓白术散或者是四君子汤，加上相应的利水渗湿的药物，都可以起到很好的健运脾胃、利水祛湿的作用。在服用中药的同时，我们还可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如山药、赤小豆、薏仁、扁豆、冬瓜、绿豆等等。通过食物的食补和调理，也可以起到很好的祛除体内湿气的作用。在饮食方面一定要少吃或者不吃甜食油腻不消化的食物，特别是一些生冷的食物也不能食用。除了饮食方面，还可以配合相应的运动，通过运动排汗，也可以起到很好的祛除体内湿气的作用。，还可以用生姜或者花椒泡水，通过生姜花椒泡水喝或者是泡脚，这样都可以起到很好的去湿气的作用。

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2021-07-08 15:38:35

林志威

林志威医师

连平县人民医院

早上起床头晕，但是看东西不转是怎么回事？

目前的情况是眩晕的问题，可以考虑吃些眩晕停等药物治疗，另外就是这个活血化瘀的药物比如三七片，丹参片等。平时注意避免熬夜，还有就是保持良好的情绪，避免长期固定脖子不活动等有助于恢复。

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2021-07-08 15:02:51

林志威

林志威医师

连平县人民医院

头晕，看东西也不清晰，全身无力还觉得麻麻的，怎么回事

导致患者出现头晕眼花、视物不清的原因较多，可能是因为长期劳累、熬夜、睡眠不足或精神压力过大，导致患者气血不足，进而引起类似的症状。也可能是因为贫血、血压过低、血糖异常等问题导致的脑供血不足，使颅内神经缺少血液濡养，进而引起的头晕眼花、看不清东西等临床表现。如果患者长期患有颈椎病且没有积极治疗，可能会导致颈椎压迫神经出现类似的临床症状。除此之外，患者还应该积极去医院完善相关检查，排除肿瘤等颅内器质性病变。

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2021-07-08 14:53:02

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