受伤后怎么避免形成疤痕增生

　　当身体受伤出现伤口，等伤口愈合以后会在伤口处产生疤痕，这是正常现象，但是如果疤痕过度的增生是不正常的，一般是由于对伤口护理不当造成的。那么，受伤后怎么避免形成疤痕增生呢?造成疤痕增生的原因有很多，下面为大家简单的介绍一下疤痕增生的原因。

　　1、预防伤口感染

　　如果在伤口愈合的早期，出现化脓或者红肿等症状，可能就是伤口已经发生了感染，感染会影响到伤口的正常恢复，产生的疤痕更加明显，因此预防伤口的感染是非常重要的。

　　2、合理调控激素分泌

　　在青春期或者女性怀孕期间，由于人体新陈代谢和激素分泌比较旺盛，如果此时产生伤口也有可能会导致疤痕出现增生。

　　3、减少外界的摩擦影响

　　疤痕增生如果被抓挠或者长期被衣物摩擦，会导致皮肤上的疤痕更加严重，甚至疤痕会出现破损或者糜烂，所以建议患者尽量减少对疤痕的刺激，不要抓挠患处，衣物穿的宽松一些比较好，尽量减少外界的摩擦。

　　4、避免伤口张力过大

　　如果伤口张力比较大很容出导致疤痕出现增生，还可能会导致疤痕变宽，减轻伤口的张力可以达到减小疤痕的目的。

　　5、疤痕期间合理饮食

　　在伤口愈合时，应该多补充营养价值比较高的食物，多吃些新鲜的果蔬，尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、葱姜蒜等，这些食物可能会引起伤口发炎，从而导致疤痕出现增生。

　　6、疤痕期间要戒烟

　　抽烟不仅会影响伤口愈合的速度，还会引起疤痕增生，因为烟草中的成分会妨碍组织细胞之间的氧交换，造成血液中氧气不足。

　　7、避免伤口长期暴晒

　　一般刚刚愈合后的伤口皮肤会比较稚嫩，如果长期日晒可能会形成色素沉着。

　　经过上文的介绍，相信大家对受伤后怎么避免形成疤痕增生有了一个比较细致的了解，布谷医生温馨提示，各位患者在疤痕期间应当注意做好护理，避免感染，也不要过度刺激伤口，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，戒掉不良的生活习惯，这些都有助于疤痕的恢复，也可以降低疤痕增生的概率。