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关节炎吃什么

发布时间：2020-08-10 18:04:49浏览 :

　　关节炎吃什么？

　　1、牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

　　2、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腰子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

　　3、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，他们会加剧关节炎恶化。

　　5、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

　　6、以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

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万瑾副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院

风湿性关节炎走路疼痛要怎么办

足跟肿痛原因较多，脊柱关节病、骨关节炎等原因均可引起，建议及时就诊风湿免疫科进行相关免疫学检查及肌骨超声评估，明确原因后给予治疗。平时注意穿软底鞋，避免劳累等

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2024-05-24 16:24:09

万瑾副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院

风湿性关节炎手腕疼痛要怎么办

对称性多个小关节间断疼痛原因较多，建议及时就诊风湿免疫科完善类风湿因子、双手X线等相关检查明确原因给予个体化治疗，平时要注意关节保暖，避免劳累。

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2024-05-24 16:21:06

孟庆红副主任医师

沈阳市中医院

患有风湿性关节炎导致腿肿怎么治

你好，关节炎常累及的是关节，如膝关节，踝关节等。您描述的腿肿是否是指的是小腿的肿还是膝关节的肿呢？如果是小腿的肿要考虑是否有循环系统或肾脏等疾病的可能。如果是膝关节肿，可以考虑应用非甾体抗炎药以抗炎止痛。希望可以帮助到您。

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2024-04-07 22:12:46

孟庆红副主任医师

沈阳市中医院

四肢关节疼痛乏力是关节炎吗

您好，根据您的描述，关节疼痛10余天，首先要考虑是否有类风湿关节炎的可能，建议你风湿科就诊，进行风湿系列如血沉，c反应蛋白，类风湿因子，抗ccp抗体等相关检查。疼痛剧烈时可以适当口服非甾体抗炎药如洛索洛芬，双氯芬酸钠、塞来昔布等以抗炎止痛。注意保暖，可以适当配合艾灸，药浴等。希望可以帮助您。

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2024-04-07 22:07:17

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