经常手麻不要认为这是小事 可能是这5种病引起的！

经常手麻可能是很多人都会遇到的一种症状，很多人可能会觉得只是小问题，不必在意。但其实手麻可能是身体潜在疾病的一个信号，不能忽视。以下是五种可能导致手麻的疾病：

1. 颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，多数人中老年人比较容易患病。颈椎病会引起颈椎周围的神经受压，导致手臂麻木和无力。如果手部麻木伴随颈部疼痛，应该及时就医，查明病因。

2. 糖尿病：糖尿病是一种慢性病，会引起血糖升高，造成神经损伤。手麻是糖尿病神经病变的表现之一。平时要控制好血糖，定期检查糖尿病指标，如果经常手麻，建议及时就医，排除糖尿病可能。

3. 高血压：高血压也会导致手部麻木的情况。高血压引起血管痉挛和血液循环不畅，也会影响到神经的正常工作，导致手部麻木的情况。保持血压稳定，避免高脂高糖高盐的饮食，对于预防手部麻木至关重要。

4. 缺血性脑血管病：缺血性脑血管病是由脑血管狭窄或阻塞导致的一种疾病，会引起大脑供血不足。手部麻木可能是缺血性脑血管病的表现之一。及时到医院进行检查是非常必要的，以确定病因。

5. 骨质增生：骨质增生也会导致手部麻木疼痛。骨质增生使神经受压，引起手部麻木感。如果手部麻木伴随其他症状，如肿痛，应该及时就医。

在日常生活中，为了预防手部麻木的情况，我们可以注意以下几点：

1. 坚持适当运动，保持身体的健康和灵活性。

2. 注意饮食，避免高脂高糖高盐的食物，保持血糖和血压的稳定。

3. 避免长时间保持同一姿势，适时休息调整姿势。

4. 学会正确的姿势，避免长期低头弯腰的动作。

手部麻木虽然可能只是身体的一种表现，但不能掉以轻心。如果经常手部麻木不要认为这是小事，可能会是这些疾病的信号。请及时就医，寻求专业的查明病因，及时采取措施，保持身体健康。