菊花枸杞茶的功效与作用

菊花枸杞茶的功效与作用主要有补充营养、美容养颜、清肝明目等。

1、补充营养：菊花枸杞茶主要是由菊花和枸杞同泡而成，两者中都有较多的维生素、矿物质以及微量元素等，适量摄入，可以为身体补充营养，有益人体健康。

2、美容养颜：菊花枸杞茶中的维生素成分，可以起到抗氧化作用，进一步防止和改善面部斑点现象，达到美容养颜的功效。

3、清肝明目：菊花味兼甘苦，性质平和，和枸杞茶在一起搭配，具有清热解毒、清肝明目的功效作用。

需要注意的是，菊花枸杞茶只能够起到保健作用，不能替代药物来治疗疾病，不建议盲目服用过量，以免产生不良的影响。

注意事项：

日常的饮食应该要多样化，避免挑食偏食。对于存在有疾病的人群，还需要在医生指导下饮用。如有不适，还需要尽快就诊。