菊花的功效与作用

菊花是一种具有多种功效的中药材，适量食用或使用对人体健康有益。菊花的功效与作用主要有清肝明目、疏风散热、美容养颜等。但使用时需要根据个人体质和医生建议来确定，避免不必要的风险。

1、清肝明目：菊花作为常见中药材，可以起到养护肝脏的作用，缓解肝火上攻的症状。对于肝肾精血不足的情况，菊花还有补气补血的作用。

2、疏风散热：菊花性味寒凉，能够疏风散热，对于上火或肺热的情况有良好的缓解作用，可以用来改善由温邪侵袭引起的发热和头痛，显示出其清热解毒的功效。

3、美容养颜：菊花中含有较多的维生素成分，可以起到抗氧化作用，进而减少黑色素的生成，达到美容养颜的功效。

注意事项：

孕妇、儿童、体弱者等需要谨慎使用，过敏体质的人也应避免食用。如有不适症状，还需要尽快就诊。