如何消除黑眼圈眼袋

黑眼圈和眼袋的原因很多，去除方法也不一样。 

1、由于长期熬夜和过度疲劳引起的黑眼圈和眼袋，用热毛巾敷在眼睛周围，改变生活习惯，每天10点前上床休息，保持充足的睡眠，一段时间后症状会好转或消失。

2、人老后，皮肤中胶原蛋白含量减少，肌肉弹性下降，眼睛周围的皮肤开始下垂，在下眼睑积聚，形成黑眼圈和眼袋。轻度下垂的人每天用手指腹从鼻根到太阳穴轻轻按摩下眼睑，刺穿维生素E胶丸后擦拭受影响部位，促进局部血液循环，增加肌肉弹性，可减轻症状。如果下眼睑下垂的症状严重，建议去医院做手术。

3、如果不注意饮食，长期食用辛辣、油腻等刺激性食物也会影响脾胃的新陈代谢。只要饮食改变以清淡饮食为主，就能缓解黑眼圈和眼袋。