乳腺囊肿的消除方法主要有一般方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、一般方式：首先保持健康的生活方式是关键，包括按时休息，避免熬夜，保持心情舒畅，避免情绪波动，以免症状加重。同时，选择合适的胸罩穿戴，并保持清洁，注意饮食结构，多吃水果、蔬菜及全麦食品，少吃脂肪和高蛋白食物，少喝咖啡，戒烟酒。
2、药物治疗：在医生的建议下可以服用一些药物来消除乳腺囊肿。例如，服用枸橼酸他莫昔芬片有助于维持体内激素平衡，阿莫西林胶囊在急性感染期有助于消炎，布洛芬缓释胶囊则可以缓解疼痛。此外，逍遥散、小金丸等中药也有软坚散结、化瘀止痛的功效。但请注意，所有药物都需要在医生指导下使用，不可随意服药。
3、物理治疗：对于囊肿体积较大的患者，可以在超声引导下通过穿刺的方式抽出囊肿中的液体，达到治疗目的。这种穿刺抽吸的方法通常疗效显著，安全性较高。
4、手术治疗：如果囊肿体积较大，或者患者自身比较在意，心理负担较重，也可以选择手术切除。传统手术切除后疤痕会比较明显，如果患者比较在意外观，可以选择微创手术。
注意事项：
乳腺囊肿的患者平时注意生活规律，保持心情舒畅、饮食清淡，不能吃辛辣以及油腻食物，也不能吃富含激素食物。另外，还要注意定期复查乳腺彩超，动态观察乳腺囊肿大小变化。 如果患者乳腺囊肿做切除时，应注意完整地切除。
