结肠息肉要注意什么

一般来说，结肠息肉应注意控制饱和脂肪酸的摄入，控制吸烟和饮酒，补充钙，注意饮食等。具体分析如下：

1、控制饱和脂肪酸的摄入：大量饱和脂肪酸存在于肉类中，奶油等食物中也含有大量饱和脂肪酸。饱和脂肪酸容易导致体重增加，诱发心脑血管疾病、血脂粘度和高血压。饱和脂肪酸摄入量高的人患结肠息肉的概率会增加几倍，因此患结肠息肉后，需要控制饱和脂肪酸的摄入量。

2、控制吸烟和饮酒：适当的饮酒有助于加速血液循环，促进新陈代谢，但有结节息肉史的人建议不要喝酒。饮酒会诱发结节息肉，增加发病率。患有结节息肉后，最好戒酒。吸烟不仅有害健康，成品烟草制品不仅含有烟草，而且对人体有害。吸烟不仅会诱发结节息肉，还会加重病情。因此，患有结肠息肉的人需要注意戒烟戒酒。

3、补钙：钙是人体发育中不可缺少的微量元素，但过量补钙会导致骨软骨过早闭合，使身体停止生长，因此青少年需要定期补钙。结肠息肉还需要补充一定量的钙，可以缓解发病率和病情，通常注意补充牛奶动物肝脏等，适当的阳光照射，促进钙的吸收。

4、注意饮食：结肠息肉需要减少对肠道的刺激，也能适当预防结肠癌。因此，在日常饮食中要注意适当摄入新鲜水果，促进维生素C的吸收，增强身体的抵抗力。蔬菜和粗粮可以帮助肠道蠕动，保护肠粘膜。