见风就打喷嚏流鼻涕怎么办

当你看到风时，打喷嚏和流鼻涕可能是由身体对外界刺激过敏引起的。具体应对方法保持个人卫生，饮食调理，适当运动，避免过度疲劳，避免过度接触刺激物，药物治疗，及时就医。

1、个人卫生：保持个人卫生，勤洗手，保持空气清新。经常开窗通风，避免接触灰尘、花粉等刺激物。

2、饮食调理：多吃富含维生素C的果蔬，均衡饮食，增强免疫力。

3、适当运动：提高身体免疫力。可选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等。

4、避免过度疲劳：确保足够的休息。睡眠不足会导致免疫系统功能下降，容易引起过敏反应。

5、避免过度接触刺激物：如长时间暴露在空调房内，或接触一些刺激性化学物质。

6、可尝试使用一些抗过敏药物：如抗组胺药、口服或鼻腔喷雾抗过敏药物等。

7、症状持续严重：如果症状持续严重或影响日常生活，建议及时就医，请专业医生进行诊断和治疗。

简而言之，打喷嚏和流鼻涕是过敏反应的表现，通过注意个人卫生、饮食调节、增强免疫力来预防和缓解过敏症状，如果症状严重，可以咨询医生进一步治疗。