中暑腹痛拉肚子怎么办

夏季天气炎热，如果不采取防暑降温措施，人体很容易出现中暑的症状。许多中暑后的患者也会出现腹痛和腹泻，频繁的腹痛和腹泻对患者的健康造成了很大的危害。

1、药物治疗：

中暑后腹痛、腹泻应及时送医院治疗。根据医生的建议，服用一些能缓解中暑后头晕、恶心、腹痛、腹泻的药物。如藿香正气水、十滴水包、正露丸等夏季中暑后常用的药物，能有效缓解中暑引起的腹痛和腹泻。如果腹痛和腹泻加重，应及时输液治疗，缓解腹泻，帮助人体补充流失的电解质。

2、局部热敷或按摩：

中暑后腹痛腹泻时，也可通过局部热敷或揉捏来缓解腹痛或腹泻。适当的轻揉胃和腹部可以有效地缓解胃痉挛，帮助恢复胃的消化功能。它还可以缓解腹痛和腹泻的症状。

3、注意饮食：

针对中暑后的腹痛和腹泻，要注意饮食。在此期间，你可以吃一些清淡易消化的食物，多吃一些清热解毒的食物。少吃富含粗纤维、油腻、辛辣、刺激性的食物。防止肠胃刺激引起腹泻和腹痛。

以上是治疗中暑后腹痛和腹泻的方法。康复期间，患者还应脱离高温环境，选择清凉通风的地方多注意休息，保持清淡饮食，少吃多餐。注意补充水分和电解质，口服补液盐或盐糖水。饭后可以吃香蕉、苹果、猕猴桃等富含维生素的新鲜水果，保证微量元素、矿物质和维生素的充分摄入。这样更有利于身体的恢复。