如何预防秋季儿童过敏性鼻炎

秋季空气干燥，昼夜温差大，空气中颗粒物增多，容易引起过敏性鼻炎，导致流泪、流鼻涕、喉咙发痒、打喷嚏等症状。需要提前采取预防措施，如果过敏性鼻炎症状应积极治疗，那么如何预防秋季儿童过敏性鼻炎呢？

1、出门时注意戴口罩：在花粉传播季节，要减少外出，外出时戴口罩和眼镜，远离刺鼻气味，防止过敏性鼻炎。

2、保持家里干净干燥：为预防秋季儿童过敏性鼻炎，应经常在家通风，及时倒垃圾，保持室内清洁干燥。

3、少接触动物：对动物皮毛、排泄物过敏的，应尽量少接触动物，防止过敏性鼻炎的发生。

4、注意清淡饮食：预防过敏性鼻炎，要饮食清淡，不要吃辛辣食物、鱼虾等发品，少喝含糖饮料，多吃新鲜蔬菜水果。

5、多参加户外活动：家长通常带孩子参加跳绳、跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等户外活动，可以提高身体抵抗力，有效防止身体抵抗力差引起的过敏性鼻炎。

6、练习用冷水洗脸：天气暖和时，家长要锻炼孩子用冷水洗脸，提高身体对外界气候变化的适应能力，预防过敏性鼻炎。

在日常生活中，预防秋季儿童过敏性鼻炎，应尽量避免接触过敏原，外出时戴口罩和眼镜，保持家庭清洁卫生。如有打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状，必须及时检查和治疗，在医生的指导下口服抗过敏药物。在治疗过程中，注意清淡饮食，避免吃鱼、虾和其他过敏食物。