久坐肋骨左侧下面疼怎么了

生活中很多人可能因为工作需要长时间坐着。长时间坐着不仅会导致腰部肌肉劳损，还会导致肋骨左侧下方疼痛。如果症状进一步加重，可能会影响局部正常应力，甚至给人们的正常生活带来麻烦。那么今天要介绍的是，长时间坐着后肋骨左侧下方的疼痛是怎么回事呢？

1、肌肉劳损：久坐后肋骨左侧下方疼痛多由局部肌肉组织劳损引起，在生活中较为常见。对于肌肉劳损引起的局部疼痛，我们可以通过适当的休息来改善自己，尽量不要在短时间内长时间坐着，也不要做各种体力劳动。如果疼痛更严重，你可以口服非甾体抗炎和止痛药进行治疗。

2、胸椎关节脱位：经常保持坐姿，特别是在坐姿习惯不良的情况下，会增加脊柱的压力。一旦脊柱之间的韧带力不够强，就会导致脊柱之间的关节脱位，其中最常见的是胸椎脱位。在此期间，可能会刺激周围的软组织，导致轻微的水肿，从而导致肋骨部位的明显疼痛。

3、肋间神经痛：肋骨左侧下方的疼痛和不适也可能属于肋间神经痛。这种情况也被称为肋间神经炎，通常是胸椎骨增生或类风湿性关节炎，可能导致肋间神经痛。同时，在外力损伤的情况下，也可能导致局部放射性疼痛。

以上是久坐后肋骨左侧下方疼痛的常见原因，可能只是简单的肌肉劳损，也可能有病理变化。每个人都需要结合自己的具体问题来改善和治疗。当局部剧烈疼痛发生时，尽量卧床休息，不要从事各种体育活动或剧烈运动，以免加重局部疼痛。如果长时间不缓解，要及时去医院检查，以免出现其他特殊情况。