肋骨疼怎么办

如果患者有肋骨疼痛，首先最明显的症状是持续疼痛，此时患者需要服用一些止痛药来缓解疼痛症状。同时，也可以进行中医治疗，通过中医按摩、针灸，促进患者血液循环和肝气通畅。

肋骨是身体的一个非常重要的组成部分，主要是为了保护人体器官不受损伤，但许多人因为饮食不注意，或过度劳累，会出现肋骨疼痛。如果肋骨经常疼痛，很可能会导致器官损伤，所以在日常生活中，我们必须注意保护肋骨，那么肋骨疼痛怎么办？

1、肋骨疼怎么办？

1.药物治疗

许多患者肋骨疼痛是由过度劳累或一些创伤引起的。此时，应服用止痛药。常见的口服止痛药有布洛芬缓释胶囊和阿莫西林胶囊。服药时，也可在患处贴止痛膏，对缓解疼痛更有效。

2.中医治疗

如果患者是肝气郁结引起的肋骨疼痛，应采取中医治疗。可以去专业的中医科，选择中医按摩、针灸或拔罐。这些治疗不仅能强身健体，缓解疼痛，还能促进血液循环和肝气通畅，使用中医治疗的患者不会有很大的副作用。

二、肋骨疼痛饮食注意事项

1.饮食清淡

患者平时一定要多吃清淡的食物，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，因为刺激性的食物会导致内分泌失调，加重疼痛感。多吃新鲜绿色蔬菜或水果，既能补充维生素，又能缓解疼痛。

2.补充微量元素

许多患者肋骨神经痛是由于身体缺乏微量元素引起的。因此，在日常生活中，一定要补充微量元素，多吃海鲜，这样才能给人体补充足够的矿物质。

3.多吃蛋白质高的食物

平时，患者还应多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶和牛肉。蛋白质是人体所需的营养物质。如果日常生活中蛋白质缺乏，会影响人体免疫系统，导致多种疾病。