如何消肿止痛

生活中手红肿疼痛很常见。经常暴露在外的皮肤组织容易受到外界的碰撞和挤压。如果不及时治疗，也会影响正常的工作和生活。手肿了怎么消肿止痛？以下是手肿后消肿的方法，希望对患者的治疗有更好的效果。

1、冷敷在生活中是一个更好的技巧，通常裸露的皮肤被烫伤、擦伤、碰撞，你可以第一次冷敷手，选择适量的冰处理放在红肿部位，早期冷敷可以防止手肿块变大。根据情况选择合适的冷敷时间，一般15分钟，如果情况没有明显改善，需要进一步治疗。

2、热敷也是一种比较常见的方法，通常用于冷敷24小时后，可以用热敷消肿止痛，可以用热毛巾、热水等，热敷温度控制合理，一般在40度左右。对于炎症引起的肿胀，应与药物一起使用，常用一些消炎药，会缓解病情，患者应遵医嘱合理用药。

3、你也可以选择一些活性油来帮助身体尽快消除肿胀，适当外用云南白药按摩，可以缓解症状，根据医生的建议在短时间内缓解疼痛。

4、对于更严重的外部冲击引起的肿胀和疼痛，或手骨脱位，需要尽快治疗。一些常见的方法没有太大的改善效果，严重的可能需要配合手术改善，以后需要注意更多的事项。

以上是关于手部肿胀后肿胀消除方法的描述，在生活中简单的外部碰撞引起的肿胀处理方法效果更好。此外，面对不明原因的手部肿胀和疼痛，不要轻易选择肿胀消除方法，最好尽快去医院检查。通常应注意保护裸露的皮肤，特别是在夏季四肢相对容易受伤，应特别小心避免擦伤、物理碰撞。