咳嗽鼻子不通气怎么办

感冒是日常生活中非常常见的情况。感冒后，人们会出现咳嗽、流鼻涕、鼻子不通气、喉咙痰等不适症状。这些症状会对日常生活和工作产生很大的影响，特别是当咳嗽和鼻子不通气时，晚上睡觉会非常不舒服，导致严重的失眠，对人们的身心健康造成很大的伤害。

1、多喝温水：咳嗽鼻不通风时，可以多喝温水，多喝温水不仅能湿润喉咙，稀释痰，帮助咳痰。还能及时补充身体缺水，促进体内血液循环，加速新陈代谢，排出毒素，对缓解咳嗽鼻不通风非常有帮助。

2、吃药：如果你感冒咳嗽，鼻子不通气更严重，你也可以听从医生的建议服用一些抗感冒、咳嗽药，如复方氨酚黄那敏颗粒、感冒精神颗粒、新智通窍颗粒、川贝枇杷膏、金喉片等。；或者你也可以用手揉鼻子两侧的迎香穴，每次揉2到3分钟，每天三次，这有助于缓解咳嗽和鼻子不通气的症状。

3、润喉利咽：你还可以把一个罗汉果切成块，然后放进杯子里，用开水浸泡10分钟，每天喝三到四次，这也可以润喉利咽，帮助缓解咳嗽和鼻子通风的症状。如果以上方法不能缓解症状，症状越来越严重，建议及时去医院检查，看看具体原因，然后进一步治疗症状。

治疗咳嗽鼻不通风的方法有很多，不仅仅是上面提到的，你可以了解更多关于这方面的知识，然后根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，饮食应清淡，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，这对疾病的恢复非常有帮助。同时，做好保暖工作，避免再次感冒，加重病情。