年轻人骨质疏松的原因是什么

说到骨质疏松症，很多人可能会认为这是老年人会患的疾病。事实上，有些年轻人会有骨质疏松症，这会对他们的健康造成危害。因此，预防骨质疏松症不仅是中老年人需要注意的问题，也是年轻人应该警惕骨质疏松症的发生。那么为什么年轻人会有骨质疏松症呢？让我们来看看具体的原因。

1、不良饮食习惯：如果年轻人不注意合理饮食，长期有挑食的习惯，就会导致钙摄入不足。当钙摄入不足严重时，很容易出现骨质疏松症。此外，一些年轻人通常缺乏锻炼，尤其是户外活动，缺乏阳光，缺乏D3，也容易出现骨质疏松症。此外，如果年轻人盲目减肥，大量饮酒和吸烟，这些行业也会加速骨骼老化，使年轻人患上骨质疏松症。

2、疾病因素：一些特殊疾病也会影响骨骼健康，导致骨质疏松，如代谢性疾病，可能导致骨质疏松。雌激素的减少也是骨质疏松症的一个重要原因。导致雌激素减少的疾病很多，如更年期早期、卵巢切除术、卵巢功能早衰或大部分胃切除术、慢性胃肠功能障碍、慢性肝功能不全、慢性肾功能不全等，这些都是继发性骨质疏松症的常见原因。

3、药物因素：临床上有许多药物会对骨代谢产生不利影响，如最常见的是糖皮质激素，糖皮质激素引起的骨质疏松症是最常见的继发性骨质疏松症。如果年轻人使用糖皮质激素治疗6个月以上，患骨质疏松症的几率约为50%。

可以看出，年轻人骨质疏松症与一些不良习惯有关，包括缺乏户外运动、挑食、吸烟和饮酒。因此，如果年轻人有这些不良习惯，建议及时纠正，以免对骨骼健康产生不利影响。普通人30岁以后钙流失会加快，所以年轻人要有储钙意识，每年进行一次骨密度检测，避免过早骨质疏松，对健康和生活工作产生不利影响。