月经期间能吃豇豆吗

经期妇女可以吃豇豆。

女性通常不能在月经期间吃冷食，如冰淇淋、冷饮、冰西瓜等，以免引起痛经症状。豇豆不是冷食，吃后不会引起女性痛经，这种食物富含维生素C、膳食纤维和各种矿物质，吃后可以补充女性身体的营养，可以提高身体免疫力，有利于健康。

豇豆可以煮冷，也可以炒，但一次不要吃太多。对豇豆过敏的人不建议吃这种食物，以免引起过敏反应，引起皮肤瘙痒。脾胃虚弱的人应小心吃豇豆，以免加重胃负担，出现腹痛、腹泻症状。

月经妇女应做好腹部保暖，如有痛经症状，可用热水袋热敷腹部，也应定期更换卫生用品，经常洗澡，经常更换衣服，对健康有一定帮助。