7岁的宝宝腹泻能吃什么

儿童的胃肠功能相对较弱，如果饮食不当，特别是吃一些生冷食物，很可能出现腹泻症状，然后身体自然会变弱，也可能影响生长发育，所以必须尽快进行腹泻治疗，那么儿童腹泻能吃什么呢？

儿童腹泻应分为几种情况：判断是由消化不良、感冒或感染引起的，然后对症治疗。如果是感染引起的，还需要考虑是细菌性感染还是病毒性感染。因此，如果孩子出现腹泻，首先要判断是否有感冒等因素，导致腹泻严重。如果比较严重，要带到医院检查一下常规，看看是病毒性还是细菌性感染。一般来说，病毒感染，我们可能会给予一些症状的补液治疗，而细菌可能会添加抗生素治疗。

1、补充水分：

孩子身体小，但新陈代谢很强。如果腹泻持续时间长或严重，很容易脱水。即使是成年人腹泻，也很容易脱水。因此，首先要补充水分，同时要补充盐和电解质。更好的方法是多给孩子喂水或米汤，加一小勺盐。如果孩子觉得味道不好，可以少加点糖。

2、饮食调整：

腹泻需要吃一些清淡易消化的食物，可以吃苹果，喝一些盐粥、意大利面等面条营养丰富，更容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人的好选择。然而，对于腹泻的人来说，吃面条不应该太油腻，太油腻会增加胃的负担。

3、避免以下食物：

刺激性食物和易胀气的食物，如牛奶、豆制品、芋头等。促进肠道蠕动和肠道滑动的食物，如香蕉、山药和其他芹菜、韭菜。还有高脂肪和高蛋白的食物，如鸡蛋、动物油、油炸食品、奶油产品等。

如果孩子腹泻，首先要找出原因，然后对症治疗。腹泻是一种危害很大的疾病，容易导致脱发、贫血、营养不良和急性病毒性心肌炎。因此，儿童腹泻不容忽视，必须尽快治疗。