起床后打喷嚏怎么了

起床后打喷嚏怎么了？
打喷嚏是身体的自然反应，也是呼吸道受到刺激时的防御机制。主要有过敏性鼻炎、鼻感染、气候变化、精神刺激、喂养过程中等原因。      

1、过敏性鼻炎：花粉、灰尘等过敏原进入鼻腔后，会引起鼻粘膜免疫反应，释放多种介质，诱发嗜酸性粒细胞和组织肥大细胞激活，导致打喷嚏。

2、鼻感染：感冒、流感等病毒或细菌感染，引起鼻粘膜炎症，刺激鼻神经末梢，导致打喷嚏。

3、气候变化：温度变化、湿度变化等不适应的气候条件，会刺激鼻粘膜，引起打喷嚏。

4、精神刺激：紧张、兴奋、愤怒等情绪刺激，会引起交感神经兴奋，导致鼻粘膜血管扩张、打喷嚏。

5、喂食过程中：食物刺激口腔咽喉部位，也可能引起打喷嚏反应。

总之，打喷嚏是一种正常的生理反应，但如果频繁、持续时间过长或伴有其他症状，应及时就医，明确病因并进行治疗。对于过敏性鼻炎患者，应避免接触过敏原；对于感染性鼻炎，应积极治疗感染；对于气候变化引起的打喷嚏，可以适当调整生活环境；对于情绪激动引起的打喷嚏，要调整心态，保持冷静。