如何治疗脂肪肝减少复发

如何治疗脂肪肝减少复发？

脂肪肝的最大缺点是容易复发，特别是不合理的科学饮食，吃一些大鱼和肉，从而加重肝脏脂肪，使病情复发，患者经常非常苦恼。

1.治疗脂肪肝首先要控制饮食。

饮食主要是高蛋白和高维生素。因为维生素参与肝脏的脂质代谢，所以你通常可以吃更多的新鲜蔬菜和水果，也可以吃一些保健维生素，保健维生素是提取的，所含的维生素相对较高。

2.治疗脂肪肝的另一种方法是坚持有氧运动。

脂肪不可能凭空消失。目前，医学上还没有能分解脂肪的物质。因此，脂肪只能通过有氧运动降解为二氧化碳和水。而且一定要坚持有氧运动，因为体内的能量代谢需要时间，所以一定要坚持。

3.脂肪肝患者仍需服用一些去脂药物。

一般来说，这种药物可以改善肝循环和微循环，是治疗脂肪肝的有效方法。除了吃药，患者还需要少吃、多动、少喝、慎用。毕竟，科学有效的饮食是关键。

脂肪肝患者一定要注意不要喝酒。如果长时间大量饮酒，会对肝脏造成不可估量的损害，所以千万不要喝酒。脂肪肝本身在过度饮酒史上可能会恶化为酒精性肝炎，更严重的话可能会导致肝硬化甚至肝癌。另外，加强锻炼，不要吃大鱼大肉，尽量在饮食上选择一些绿色食物，避免营养过剩。