治疗咽喉炎的小偏方，多是在日常生活中改善饮食习惯，如起床后含蜂蜜、喝温蜂蜜水、喝水果汁。
1、起床后含蜂蜜：每天早上起床以后含一口蜂蜜在嘴里，然后徐徐咽下，对咽喉部起到润滑作用，改善咽喉炎症状。
2、喝温蜂蜜水：可以使咽喉部的黏膜起到润滑作用，并且能将食道内的食物残渣冲到大肠，有利于清理胃肠道，喝温蜂蜜水对于咽喉部以及胃肠道能起到润滑作用。并且蜂蜜含有丰富的矿物质以及维生素，可以增强体质。
3、喝水果汁：在日常生活中多喝清热去火的水果汁，比如西瓜汁、火龙果汁，能够促进胃肠道的蠕动，对于清理清理食道或肠道的垃圾效果非常好。
在饮食上不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，睡前两小时不要吃东西，保护好胃肠道的黏膜，可以起到预防咽喉炎的作用。
