轻微子宫脱垂尿频怎么办

子宫下垂也被称为子宫脱垂，子宫内壁不能很好地收缩和恢复，下垂到阴道，严重的可能会延伸到身体。子宫下垂的一般症状，至少会有下降的感觉，通常是背痛，严重的会拖累膀胱和直肠，会有频繁的尿液，尿液不干净或大便不顺畅的感觉。

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈出口低于坐骨棘水平，甚至子宫全部脱离阴道出口，常与阴道前壁和（或）后壁合并。阴道前后壁毗邻膀胱和直肠，因此子宫脱垂也可伴有膀胱尿道和直肠肿胀。

分娩损伤是子宫脱垂的主要原因。分娩，特别是难产、第二产程延长或阴道手术助产，容易对宫颈、宫颈主韧带、骶韧带和盆底肌肉造成损伤。如果分娩后支撑组织不能恢复正常，很容易发生子宫脱垂。产褥期产妇更喜欢仰卧，容易并发慢性尿潴留，子宫容易成为后位，子宫轴和阴道轴方向一致，当腹压增加时，子宫沿阴道方向下降和脱垂。慢性便秘和咳嗽、腹水或腹型肥胖，都能增加腹压，促进子宫脱垂。

患者有意识地腹部下降，腰酸背痛、行走和蹲下更为明显。轻度脱垂者阴道内脱落物可在平卧休息后自行还纳，严重时脱落物不能还纳，影响行动。宫颈粘膜表面增厚、角化或糜烂、溃疡是由于长期暴露而引起的。患者白带增多，有时呈脓样或带血，有的月经紊乱，经血过多。伴有膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。

由于手术后对再次阴道分娩有一定影响，因此手术仅适用于严重病例和不再生育的妇女。子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。可使患者自行掌握，但严重子宫脱垂、阴道过度松弛者不宜使用。一般早起劳动前放托，晚上取出，洗净。月经期最好不要用。塑料支架表面光滑，酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状消失，可参加各种劳动而无痛苦。

可以做康复运动和肛门收缩运动。有利于防止子宫脱垂和阴道松弛。平时加强营养，荤素搭配，饮食多样化。多吃新鲜蔬菜和水果。