哺乳期乳头痛怎么办

哺乳期妇女，如果出现乳头疼痛，一定要找出疼痛的原因，然后进行相应的治疗。如果乳头皮肤红肿损伤，是婴儿吮吸引起的损伤和疼痛。如果乳头表皮完好，说明疼痛是乳腺导管痉挛引起的。那么哺乳期妇女应该怎么做才能缓解乳头疼痛呢？

1、涂抹药膏

当乳头红肿损伤时，建议在乳头伤口上涂抹软膏保护，促进表皮愈合。母乳喂养后，挤出剩余的牛奶，然后涂抹凡士林软膏或橄榄油，直到下次母乳喂养时清洗软膏，然后进行母乳喂养。当乳房发热时，妇女应立即就医。

2、局部热敷和按摩

局部热敷和按摩主要针对乳腺导管痉挛引起的疼痛。热敷是将温度合适的热毛巾平敷在乳头上，每天热敷三次，每次热敷20分钟左右。热敷完成后，要及时穿上衣服，防止乳头受凉。乳头按摩要遵循轻度适量的原则，避免过度手法造成乳头二次损伤。

3、养成良好的哺乳习惯

哺乳期妇女应尽量按需母乳喂养，婴儿特别饿时不得母乳喂养。每次母乳喂养前，清洗乳房和乳头。如果婴儿在母乳喂养时睡着了，你需要移开乳头，以减少婴儿对乳头的依赖。此外，女性通常需要选择棉织物和更好的支撑胸罩，以减少对乳房的摩擦。

总之，哺乳期妇女容易出现乳头问题，需要家庭的照顾，通常应保持乳头清洁，保持婴儿口腔清洁，有利于降低乳头炎症的发生率。如果有疼痛，妇女可以停止母乳喂养，她们可以在医生的指导下选择营养丰富的奶粉来喂养婴儿。