经期鼻炎感冒怎么办

经期鼻炎感冒是一种常见病，治疗方法包括调整饮食、适当休息、注意保暖、鼻腔清洁、月经期间保持舒适等。

1、 调整饮食：

饮食中应添加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。同时，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重症状。

2、 适当休息：

经期鼻炎感冒时，应充分休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。

3、 注意保暖：

月经期鼻炎感冒发作时，要注意保暖，穿上合适的衣服，避免感冒引起症状加重。

4、 鼻腔清洁：

月经期鼻炎感冒时，可用温盐水清洗鼻腔，去除鼻腔内积聚的分泌物和病原微生物，缓解鼻塞症状。

5、 月经期间保持舒适：

紧张和压力会影响人体免疫力，容易导致疾病。保持良好的心态，月经期间鼻炎和感冒的症状可能会减轻。

此外，如果经期鼻炎感冒症状加重或持续，应该寻求适当的医疗帮助，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。