1、呼吸系统疾病:冷空气对人的气道产生刺激,使呼吸道抵抗力减弱,病毒或细菌易入侵,从而诱发各种呼吸道疾病。预防:出门戴口罩,尽量少去人员密集的场所;养成良好的卫生习惯,勤洗手,室内房间轮替通风等。
2、心脑血管疾病 :老年人多有心脑血管疾病史,颈动脉硬化伴斑块形成,冷空气来袭导致血管收缩,加重心脏负担。 预防:注意保暖,外出及时增添衣物,必要时适当减少外出活动时间;天气寒冷时,不建议心脑血管疾病患者晨练。
3、胃病 :冬季气温降低,胃脘受冷空气影响,胃酸分泌增多,容易使慢性胃炎、胃溃疡患者病情加重。预防:冬季的食物应以温热为主,多吃炖菜、炒菜,少吃凉拌菜,不要喝刚包好的滚烫。