正确护肤,远离冬季肌肤问题!
发布时间:2024-02-02 10:24:08浏览 :
1、要多喝水:也要用一些滋润的护肤品给皮肤补水、隔离皮肤与干燥空气的接触。
2、一周敷1~2次面膜补水:洗脸时水温不宜过高,中性及干性皮肤者建议晚上用洗面奶,清理干净皮肤表面的脏东西,白天则避免使用洗面奶,以免过度清洁造成皮肤水油失衡、破坏皮肤屏障。
3、油性皮肤者用去油紧肤水 :收缩毛孔,给皮肤补充水分,对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤,也具有抑制油脂分泌、消炎等作用。
2、均衡饮食,多吃蔬菜水果 :食用富含维生素C的水果,如冬枣、石榴、猕猴桃、梨等,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,含有大量胡萝卜素及,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。