颈椎生理曲度变直如何恢复
颈椎生理曲度变直如何恢复?
通过非手术和手术方法可以恢复颈椎的生理曲度变直。在生理上,颈椎的中间有一个向前凸出的弧度,医学上称为颈椎的生理曲度。从颈椎X线可以看出,沿着每个颈椎的后缘形成一个连续光滑的弧形曲线,医学上称为颈椎曲度。颈椎生理曲度的存在可以增加颈椎的弹性,减少重力的冲击,防止脊髓和大脑的损伤。颈椎生理曲度矫直主要由姿势不当引起,又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理曲度弓,临床治疗生理曲度矫直的方法很多,但大致可分为非手术和手术治疗两类。
临床上常采用非手术治疗,如按摩治疗、牵引、理疗、针灸、药物、局部封闭、功能锻炼、颈围、颈枕等。大多数患者可以通过非手术治疗获得更好的疗效,成本更低,痛苦更小。只有少数患者,神经、血管、脊髓压迫症状加重,或反复发作,严重影响工作、生活,需要手术治疗,一般有后椎间盘切除、前椎间盘切除、椎间植骨、椎动脉减压等,应根据患者情况选择适当的治疗方法。
在日常生活中,要注意颈肩保暖,避免头颈负荷,避免过度疲劳。长期办公桌工作人员应注意改变姿势,加强颈肩肌肉锻炼,增强肌肉力量和肌肉协调。避免肌肉紧张,避免低枕睡眠的习惯。
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颈椎正常生理屈度测量颈椎生理曲度的方法是沿齿状突后上缘开始向下,将每个椎体的后缘形成弧线,然后从齿状突后上缘到第七颈椎体的后下缘形成一条直线。弧线的最高点与直线之间的最大距离是颈椎生理曲度的值。
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