晒伤后第一天怎么护理
发布时间:2024-01-28 14:24:10浏览 :
晒伤后第一天怎么护理?
夏天是紫外线强度最高的时候。出门要穿防晒衣,把身体裹紧。否则,暴露在烈日下会导致皮肤损伤、红肿、灼烧、疼痛、红斑、皮疹、瘙痒等症状。严重者会出现水泡。注意不要抓挠,避免感染,配合医生的诊治。
首先,根据晒伤的表现,治疗措施是不同的。如果有轻微发红,皮肤没有损伤,可以用冷敷降温,消除红斑,达到缓解晒伤的效果。当皮肤表面出现红肿、水肿、疼痛等症状时,可在冷敷的基础上使用抗组胺药进行治疗。有水泡的皮肤可以在无菌环境中破裂水泡,通过涂抹烫伤软膏或消炎药来预防感染。根据医生检查烫伤类型,在药物选择上使用适当的药物治疗。
晒伤要注意护理,少出门,避免二次晒伤,不要用护肤品或防晒霜涂抹皮肤,避免刺激皮肤,加重晒伤后症状,每三小时使用一次药膏。如果有皮肤损伤的症状,不要碰水,以免伤口感染。
晒伤后要做好饮食护理,不能吃的食物包括鱼、虾、贝壳、螃蟹等海鲜。牛肉、羊肉、狗肉等。这些肉会引起皮肤不适。韭菜、洋葱、辣椒等都是辛辣的发物,容易引起伤口炎症。可食用的食物,包括绿豆、燕麦、大米、小米等,有助于修复皮肤粘膜。黄瓜、番茄、南瓜、冬瓜,这些食物能促进血液循环,加速新陈代谢,对预防晒伤很有帮助。